Gimnastyka przy muzyce

 

Zabawa taneczna z elementami równowagi, to nic innego jak gimnastyka przy muzyce. We wczesnym etapie rozwoju ruchowego dzieci niezwykle ważne jest kształtowanie takich cech jak : gibkość, skoczność oraz równowaga. Ćwiczenia wymagają wielokrotnego powtarzania, przez co szybko się nudzą. Dlatego, ku ogromnej radości dzieci łączymy ćwiczenie z muzyką.

Dzieci radośnie tańczą, oddając charakter muzyki ( zmienne tempo, rytm, charakter itd.) Gdy muzyka milknie przyjmują wcześniej ustaloną przez prowadzącego pozycję :

- stanie na prawej nodze

- stanie na lewej nodze

- stanie równoważne

- stanie we spięciu na palcach itd. ręce w górze

- leżenie równoważne tzw. świeca

Opiekun demonstruje jak bezbłędnie wykonać dane ćwiczenie ( dokładnie omawia technikę wykonania poszczególnych zadań ) a ilość powtórzeń jest zależna od chęci i zaangażowania dzieci.

 

 

Przygotuj:
muzyka o zmiennym tempie i charakterze
1
  Dzieci radośnie tańczą w rytm muzyki. Zachęcamy dzieci do odzwierciedlenia ruchem emocji, które wywołuje w nich muzyka.
2
  Gdy muzyka milknie dzieci wykonują ćwiczenia ustalone i zademonstrowane wcześniej przez prowadzącą osobę, np. stanie na lewej nodze.
3
  Po kilku powtórzeniach jednego ćwiczenia następuje zmiana i dzieci wykonują kolejne zadanie, np. leżenie równoważne.

Udostępnij:

KAAK © 2017 Wszelkie prawa zastrzeżone